> Glossar


Vitamin B6 / Pyridoxin

Vitamin B6 ist ein Hauptvitamin in Verbindung mit Aminosure. Es ist notwendig fr den krperlichen Wachstum und das Bindegewebe. Auerdem ist Vitamin B6 verantwortlich fr das Auffllen der Muskeln mit Energie. Weiters ist Vitamin B6 eine natrliche Substanz zur Regelung des Gehirnprozesses. Dieses Vitamin kommt vor allem in grnem Gemse, Bohnen, Mais, Reis, Kartoffeln, Bananen, Fisch, Eigelb, Leber, Muskelfleisch, Hefe, Vollkornprodukten und Nssen vor.

<< zurck